تدريبات الأهلي اليوم.. عاشور يستكمل برنامجه وجمال يتدرب في الجيم

حسام عاشور ، كابتن الفريق الأول لكرة القدم بالمارد الأحمر، بدأ اليوم خطوة جديدة من برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب على هامش تدريبات الأهلي اليوم.

تمهيدا لعودة للمشاركة في المران الجماعي وتجهيزه للمرحلة المقبلة.

وقام عاشور بأداء جلسة في «الجيم»، وأعقبها بالجري حول الملعب لتنفيذ برنامجه التأهيلي

الذي يخضع له تحت إشراف طارق عبدالعزيز إخصائي التأهيل بالنادي.

وكان عاشور قد حصل على راحة 48 ساعة، وفق البرنامج العلاجي والتأهيلي الذي يخضع لتنفيذ

ه في الفترة الحالية؛ للتعافي من الإصابة والعودة للمشاركة الجماعية.

تدريبات الأهلي اليوم

وعلى الجانب الآخر ، ادي عمرو جمال، مهاجم الفريق تدريباته التأهيلية اليوم على ملعب التتش تحت إشراف طارق عبدالعزيز إخصائي التأهيل بالنادي.

وبدأ «جمال» مرحلة جديدة وفقا لبرنامجه التأهيلي تعتمد على تنفيذ بعض التدريبات

بالإضافة إلى الجري حول الملعب؛ وأدى اللاعب أيضا جلسة في الجيم؛.تمهيدا لعودته من جديد إلى المشاركة في المران الجماعي.

ويخوض الأهلي مرانه عصر اليوم استعدادا لمواجهة طلائع الجيش التي تقام مساء الأربعاء المقبل ضمن منافسات الاسبوع الـ31 في بطولة الدوري العام.